BJJ-gi koopgids: zo kies je de juiste kimono voor training en wedstrijden voor volwassenen
De meeste mensen kopen hun eerste BJJ-gi op basis van de prijs. Na een paar jaar op de mat beseffen ze dat dat niet de juiste vraag was om mee te beginnen.
De juiste vraag is: wat moet deze gi eigenlijk voor je doen? Vijf dagen per week trainen in een warme gym in Madrid? Meedoen aan de IBJJF European Open in Lissabon? Twee keer per week hard rollen en drie jaar meegaan zonder dat de naden openscheuren? Elk antwoord wijst naar een ander stofgewicht, een andere weefsoort en een andere constructiefilosofie.
Deze gids is geschreven door ATAMA Europe, sinds 2009 de officiële Atama-distributeur voor Europa en een team van BJJ-zwarte banden. Atama is een traditioneel Braziliaans merk en de kimono's worden gemaakt in Rio de Janeiro. Royce Gracie droeg een ATAMA-gi toen hij in 1993 op UFC 1 zijn tegenstanders tot opgave dwong – het evenement dat Braziliaans Jiu-Jitsu aan de westerse wereld introduceerde. Kyra Gracie won vier wereldtitels in onze kimono's. Bruno Malfacine, tienvoudig IBJJF-wereldkampioen en een van de meest gelauwerde wedstrijdvechters in de geschiedenis van de sport, vocht zijn hele carrière in ATAMA. Bernardo Faria (5x wereldkampioen), Rômulo Barral (5x wereldkampioen) en meerdere generaties wereldkampioenen trainden en vochten in ATAMA-kimono's. Dat is geen nostalgie. Het is empirisch bewijs van wat een kimono laat presteren en lang laat meegaan.
Hieronder lees je alles wat een serieuze volwassen beoefenaar moet weten voordat hij een BJJ-gi koopt.
Liever de korte versie? Bekijk de vier modellen naast elkaar in Welke Atama BJJ-gi kies je?
Snelle aanbevelingsgids
Welke ATAMA-gi moet je kopen?
Single Weave · 500 GSM
De juiste eerste gi. Jas en broek van 100% katoen, ademend, IBJJF-goedgekeurd.
Ideaal voor: beginners, dagelijkse training, warmere klimaten
Shop Classic
Ultra Light Weave · 400 GSM
De lichtste IBJJF-legale jas die ATAMA maakt, met broek en kraag van Military Ripstop.
Ideaal voor: wedstrijden, gewichtsbeheer, warme gyms
Shop Ultra Light
Hybrid Weave · 600 GSM
De meest duurzame constructie van de collectie. Gemaakt voor vier of meer trainingen per week.
Ideaal voor: dagelijkse training, instructeurs, lange levensduur
Shop Mundial 10Wat maakt een BJJ-gi? De anatomie van een kimono voor grappling
Een BJJ-gi is geen karatepak met een ander logo. De twee kledingstukken delen een visuele taal, maar zijn ontworpen voor totaal verschillende belastingen. Karate draait om stoten en trappen met weinig grijpwerk. BJJ draait om aanhoudend grijpen met volle kracht, trekken, draaien en slepen over de mat, ronde na ronde. De structurele eisen zijn van een heel andere orde.
De meeste beoefenaars begrijpen de anatomie van een gi pas als er een tijdens de training uit elkaar valt. Een naad die openscheurt bij een harde kraaggrip, een kraag die te makkelijk inzakt, een broek die bij een scramble op de knie scheurt: zulke defecten zijn altijd terug te voeren op een specifieke constructiekeuze. Wie de vier hoofdonderdelen kent, kan een productpagina goed lezen voordat er op de mat iets misgaat.
Een BJJ-kimono van wedstrijdniveau bestaat uit vier hoofdonderdelen, elk met eigen functionele eisen.
De jas. Dit is technisch het meest veeleisende onderdeel. De stof van de jas moet per training duizenden grips op kraag, mouwen en revers doorstaan. Hij moet scheurbestendig zijn bij de naden waar de meeste torsie op komt, vooral bij de oksels, de kraagaanzet en de mouwaanzetten. Stofgewicht en weefsoort bepalen hoe het kledingstuk met warmte omgaat, hoe het met het lichaam meebeweegt en hoe lang het dagelijkse training overleeft. Een jas die in een warme gym snel opwarmt, is tijdens een training van twee uur geen klein ongemak: het is een prestatie- en comfortfactor die zich opstapelt over honderden trainingsdagen.
De kraag. Vaak over het hoofd gezien door beginners, maar de kraag is een van de meest betwiste zones in BJJ. Een goed gemaakte kraag heeft een antibacteriële rubbervulling, omwikkeld met de stof van de jas. De IBJJF-regels schrijven voor wedstrijden een kraagdikte tussen 1 cm en 1,3 cm en een kraagbreedte tussen 4,5 cm en 5 cm voor. Een te dunne kraag is makkelijk te grijpen en gedraagt zich slecht onder druk. Een te stijve kraag wordt een nadeel op de mat en is daarbuiten oncomfortabel.
De broek. Een BJJ-gi-broek krijgt een ander soort belasting te verduren dan de jas. Hij heeft versteviging nodig op de knieën, die tijdens guardspel en passing ontzettend veel tijd op de mat doorbrengen. Het koordsysteem moet onder kracht blijven zitten. De stof kan lichter zijn dan die van de jas, en ripstop wordt tegenwoordig veel gebruikt voor de broekpanelen, ook bij IBJJF-goedgekeurde wedstrijd-gi's.
Stiksels en constructie. Een gi is zo sterk als zijn zwakste naad. Een premium constructie gebruikt dubbele of driedubbele stiksels op alle zwaar belaste punten. De verstevigingspanelen bij de oksels, de bevestigingspunten van de kraag en de knieën laten zien hoe goed de fabrikant begrijpt waar gi's in echte trainingsomstandigheden het begeven.
Weefsels en constructies: wat de stof echt doet
De weefsoort is de structurele logica van de stof zelf. Die bepaalt gewicht, textuur, ademend vermogen, duurzaamheid en weerstand tegen grips. De constructies begrijpen is de belangrijkste technische kennis die een BJJ-beoefenaar kan hebben bij het kopen van een gi.
Achter elke weefkeuze zitten praktische vragen: welke kimono houdt het uit bij vijf dagen per week hard trainen? Welke wordt in de zomer het minst warm? Welke gaat het langst mee voordat de stiksels het opgeven? De antwoorden zitten al in de structuur van de stof, nog voordat je hem aantrekt.
Het overzicht hieronder toont de constructies uit de huidige ATAMA-collectie, elk ontworpen voor een specifiek trainings- en wedstrijddoel.
De vier constructies in de huidige ATAMA-collectie. Alle vier de jassen zijn van katoenweefsel; alle vier zijn IBJJF-goedgekeurd.
| Constructie | GSM | ATAMA-model | Ideaal voor | IBJJF-legaal (jas)? |
|---|---|---|---|---|
| Single Weave | 500 | Classic | Dagelijkse training, warmere klimaten, allround gebruik | Ja |
| Ultra Light Weave | 400–445 | Ultra Light / Infinity Colab 2.0 | Wedstrijden, gewichtsbeheer, warme omgevingen | Ja |
| Hybrid Weave (Single + Double) | 600 | Mundial 10 | Veelvuldig trainen, wedstrijden, maximale levensduur | Ja |
| Ripstop | 250–350 | Broek en kraag (Mundial 10, Ultra Light, Colab 2.0) | Snel drogende, lichte broek en kraag | Jaslichaam: Nee Broek en kraag: Ja |
Single Weave is de basis van de Classic-lijn van ATAMA. Met 500 GSM maakt de open, enkellaagse constructie hem ademend en comfortabel bij warmte, en daarom blijft hij een vaste keuze voor dagelijkse training en voor beoefenaars in Zuid-Europa. De Classic gebruikt 100% katoen voor jas en broek, waarmee het de meest toegankelijke constructie in de ATAMA-collectie is, zonder in te leveren op IBJJF-goedkeuring of bouwkwaliteit. Het is het juiste startpunt voor wie een echte kimono wil zonder het gewicht van een wedstrijdgerichte constructie. De afweging tegenover zwaardere constructies is eenvoudig: bij dagelijks hard trainen toont single weave eerder slijtage dan een dichtere jas.
Ultra Light Weave is de constructie van ATAMA voor wie wil concurreren zonder overbodige stof mee te slepen. Met 400 GSM (Ultra Light) en 445 GSM (Infinity Colab 2.0) zitten beide modellen ruim boven het IBJJF-minimum, met een eindgewicht van ongeveer 1,2 kg in A2. Ultra Light Weave gebruikt 100% katoen voor het jaslichaam; broek en kraag zijn van Military Ripstop, waardoor beide onderdelen lichter zijn en sneller drogen zonder dat de IBJJF-conformiteit in het gedrang komt. Dit is de constructie voor wedstrijdvechters die hun gewicht in de gaten houden voor evenementen en voor beoefenaars die het hele jaar in warme, vochtige omstandigheden trainen.
Hybrid Weave is de exclusieve constructie van ATAMA voor de Mundial 10: een combinatie van Single en Double weave, door het merk ontwikkeld in meer dan twee decennia wedstrijdgebruik. Met 600 GSM is het de dichtste jas in de huidige lijn en de meest duurzame. De constructie vangt de belasting van veelvuldig trainen op zonder het volle gewicht van een traditionele double weave. De Mundial 10 combineert deze jas met een broek en kraag van Military Ripstop, wat de levensduur van het jaslichaam koppelt aan de lichtheid en snelle droogtijd van broek en kraag. De Mundial-serie is al meerdere wedstrijdgeneraties de kimono van ATAMA-kampioenen: de constructie achter de langstlopende wedstrijdlijn van het merk.
Ripstop verdient een aparte uitleg, omdat het in de context van BJJ-kimono's vaak verkeerd wordt begrepen. Ripstop is een weefsel dat met een raster van dikkere draden is versterkt om scheuren te weerstaan. ATAMA gebruikt het voor specifieke onderdelen van drie modellen: de broek en kraag van de Mundial 10, de Ultra Light en de Infinity Colab 2.0. ATAMA heeft nog nooit een jaslichaam van ripstop gemaakt. Dat is een bewuste constructiekeuze. Het jaslichaam van elk ATAMA-model is van katoenweefsel, omdat de eisen aan de jas dat vragen. De IBJJF-regels staan ripstop toe voor broek en kraag; voor het jaslichaam is het verboden. Waar ATAMA ripstop gebruikt, is dat omdat het materiaal in dat specifieke onderdeel beter presteert: lichter, sneller drogend en slijtvaster, zonder de structurele integriteit van de jas aan te tasten.
ATAMA-collectie: alle modellen vergeleken
De vier kimonomodellen in de huidige ATAMA-collectie zijn voor verschillende doelen gemaakt. De tabel hieronder vergelijkt direct de belangrijkste factoren die een beoefenaar vóór aankoop moet afwegen.
| Model | Constructie | GSM | IBJJF-legaal | Ripstop-onderdelen | Duurzaamheid | Ideaal voor |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Classic | Single Weave | 500 | Ja | Geen (jas en broek van 100% katoen) | Hoog | Beginners, dagelijkse training, warmere klimaten |
| Ultra Light | Ultra Light Weave | 400 | Ja | Broek en kraag | Gemiddeld | Wedstrijden, gewichtsbeheer, warme omgevingen |
| Infinity Colab 2.0 | Ultra Light Weave | 445 | Ja | Broek en kraag | Gemiddeld tot hoog | Wedstrijden, training, verzameleditie |
| Mundial 10 | Hybrid Weave (Single + Double) | 600 | Ja | Broek en kraag | Zeer hoog | Veelvuldig trainen, wedstrijden, instructeurs |
Alle vier de modellen zijn IBJJF-goedgekeurd voor wedstrijden voor volwassenen. De genoemde ripstop-onderdelen betreffen de broek en de kraag. Geen enkel ATAMA-jaslichaam is van ripstop.
Mundial 10 vs Ultra Light: de belangrijkste aankoopbeslissing
De twee meest gestelde vragen van ATAMA-beoefenaars zijn varianten van hetzelfde probleem: 'Wil ik de Mundial 10 of de Ultra Light?' Het is de centrale aankoopbeslissing in de ATAMA-collectie, en die hangt volledig af van waar je op wilt optimaliseren.
Kies de Mundial 10 als...
- je 4 of meer keer per week traint
- je professor, instructeur of coach bent
- levensduur je belangrijkste prioriteit is bij je uitrusting
- je regelmatig wedstrijden doet en ook hard traint in dezelfde gi
- je traint in koelere of geklimatiseerde ruimtes
- je één gi wilt die jarenlang meegaat bij intensief gebruik
Kies de Ultra Light als...
- je vaak wedstrijden doet en elke gram telt op de weegschaal
- je het hele jaar traint in warme, vochtige omgevingen
- je wedstrijd-gi en je trainings-gi aparte items zijn
- je de lichtste ATAMA-jas boven het IBJJF-minimum wilt
- warmteregulatie tijdens het trainen je grootste zorg is
- je bij wedstrijden op of vlak bij de grens van je gewichtsklasse zit
Beide modellen zijn IBJJF-goedgekeurd. Beide gebruiken Military Ripstop voor broek en kraag. Het verschil zit in de jas: 400 GSM tegenover 600 GSM. Dat verschil van 200 GSM is het gewicht, de warmte, het gevoel en de levensduur. Wie elke dag traint, heeft meestal allebei. Wie er één moet kiezen, stelt zichzelf maar één vraag: speelt het gewicht op de weegschaal een rol bij je volgende wedstrijd? Zo ja, Ultra Light. Zo nee, Mundial 10.
Ontdek de volledige ATAMA Europe-collectie: Classic, Ultra Light, Infinity Colab 2.0 en Mundial 10.
GSM begrijpen: waarom stofgewicht alles verandert
GSM staat voor gram per vierkante meter. Het is de standaardeenheid voor het gewicht van textiel en bij BJJ-gi's het objectief nuttigste getal op een productpagina.
Een hogere GSM betekent een zwaardere, dichtere stof. Een lagere GSM betekent een lichtere, opener constructie. Geen van beide is van nature beter. De juiste GSM hangt af van hoe en waar je traint.
Waarom GSM in de praktijk telt. Een Ultra Light-jas van 400 GSM voelt merkbaar lichter en koeler aan dan de Mundial 10-jas van 600 GSM. Tijdens een training van twee uur in een warme gym in juli is dat verschil aanzienlijk. Omgekeerd zal diezelfde lichtere jas sneller slijten dan zijn zwaardere tegenhanger bij dagelijkse training gedurende twee tot drie jaar.
GSM en IBJJF-conformiteit. De IBJJF vereist momenteel een minimaal stofgewicht van 380 GSM voor de jas bij wedstrijden voor volwassenen. Elke jas onder die grens is niet legaal voor wedstrijden, ongeacht de weefsoort. Dat is het controleren waard als je een gi koopt die wordt aangeprezen voor zowel training als wedstrijden.
Warmteregulatie. Trainingsomgevingen in Europa lopen sterk uiteen. Een academie in Glasgow voelt anders dan een in Sevilla, en beide verschillen van een verwarmde wedstrijdhal in januari. Wie in verschillende omgevingen traint of veel in de zomermaanden vecht, heeft vaak gi's van verschillend gewicht in rotatie. Een jas met één stofgewicht is niet voor elke situatie de beste oplossing, en serieuze wedstrijdvechters hebben meestal minstens twee gi's met verschillende constructies.
De gewichtscut. Voor wedstrijdvechters die hun lichaamsgewicht in de gaten houden, kan een zware gi een merkbaar verschil maken op de weegschaal. De ATAMA Mundial 10 van 600 GSM weegt duidelijk meer dan de Ultra Light van 400 GSM. Over een hele toernooidag is dat niet onbelangrijk. Wedstrijdspecifieke constructies zijn zo licht als de IBJJF-regels toestaan, en daarom fungeert het minimum van 380 GSM zowel als ondergrens voor bescherming als plafond voor gewichtsbeheer in wedstrijden.
Gi-maten voor volwassenen: de officiële ATAMA-maattabel
Het maatsysteem van BJJ-gi's gebruikt letter-cijfercodes in plaats van het S/M/L/XL-systeem van de meeste kleding. ATAMA-kimono's voor volwassen mannen gebruiken het voorvoegsel A, gevolgd door een cijfer van 1 tot 5, met Long-varianten (A1-L, A2-L) voor langere postuur binnen dezelfde gewichtsrange. De tabel hieronder is gebaseerd op de officiële maattabel van ATAMA Europe.
| Maat | Lengte (m) | Gewicht (kg) | Opmerkingen |
|---|---|---|---|
| A1 | 1,60 – 1,72 | 50 – 64 | Standaard pasvorm |
| A1-L | 1,67 – 1,78 | 59 – 65 | Langere pasvorm voor lange, lichtere postuur |
| A2 | 1,70 – 1,83 | 63 – 80 | Meest voorkomende maat |
| A2-L | 1,78 – 1,88 | 77 – 86 | Langere pasvorm |
| A3 | 1,78 – 1,91 | 80 – 95 | |
| A4 | 1,87 – 1,95 | 90 – 113 | |
| A5 | 1,96 – 2,05 | 113 – 127+ |
Bron: atamaeurope.com/pages/size-chart. ATAMA-maten wijken af van die van andere merken. Lengte- en gewichtsranges overlappen tussen maten. Twijfel je, bekijk dan de volledige maattabel of neem contact op met de klantenservice van ATAMA.
Zo gebruik je de tabel. Lengte is het belangrijkste uitgangspunt. Gewicht bepaalt waar je binnen een maat valt; let op dat aangrenzende maten overlappen. Een beoefenaar van 175 cm en 90 kg valt binnen de lengterange van A2 (1,70–1,83 m), maar boven de gewichtsrange van A2 (63–80 kg). A3 (80–95 kg) is de juiste maat. Wijzen lengte en gewicht naar verschillende maten, kies dan de grotere: kraag- en armlengte zijn lastiger aan te passen dan de taille. Zit je tussen twee maten in, dan bieden de Long-varianten (A1-L, A2-L) extra lengte zonder dat het totale volume flink toeneemt.
De krimpfactor. ATAMA-kimono's van katoenweefsel krimpen na het wassen. Iedereen zou een nieuwe gi moeten wassen voordat hij hem voor het eerst in de academie draagt. Katoenweefsel kan na de eerste wasbeurt ongeveer 3–4% krimpen, vooral bij warm water of in de droger. Het standaardadvies is een koude machinewas gevolgd door aan de lucht drogen: dat beperkt krimp en maakt de gi toch goed schoon.
Een opmerking over damesmaten. ATAMA Europe maakt speciale dameskimono's met een eigen maatsysteem (F1–F5), ontworpen voor de vrouwelijke anatomie in plaats van afgeleid van herenmodellen. De damesmaten vind je op atamaeurope.com/pages/size-chart, naast de herentabel. De A-serie voor volwassenen in deze gids geldt alleen voor herenkimono's.
Trainings-gi vs wedstrijd-gi: verschillen die verder gaan dan de prijs
Het onderscheid tussen een trainings-gi en een wedstrijd-gi is echt, maar wordt vaak voorgesteld als een puur financiële kwestie. De werkelijke verschillen zijn technisch, en wie ze begrijpt, kan zijn uitrustingsbudget goed verdelen.
De constructieprioriteiten verschillen. Een trainings-gi is ontworpen om op termijn veel te verduren. Meerdere wasbeurten per week. Dagelijks contact met de mat. De wrijving van honderd keer achter elkaar dezelfde sweep drillen. De constructie draait om levensduur: dikkere kraagversteviging, extra stiksels op slijtagegevoelige plekken, stoffen die hun structuur behouden na intensief gebruik. Een premium trainings-gi van een fabrikant met serieuze constructienormen kan langer meegaan dan twee of drie wedstrijd-gi's uit het middensegment.
Een wedstrijd-gi is geoptimaliseerd om op één specifieke dag te presteren. De stof van de jas is zo licht als de IBJJF-regels toestaan, meestal aan de onderkant van de range van 380-450 GSM. De snit is precies afgestemd op de wettelijke minimumlengtes van mouwen en broek, zodat de vechter geen overbodige stof meedraagt. De kraag blijft binnen de IBJJF-grenzen (1–1,3 cm dik, 4,5–5 cm breed), maar is niet overgedimensioneerd. Elke bespaarde gram is bewust.
Gripstructuur telt anders. Wedstrijdconstructies zijn meestal strakker en dichter geweven, wat de tegenstander minder grip geeft. Bij training is dat minder bepalend. Sommige beoefenaars merken dat vooral trainen in een gladdere wedstrijdstof een vals gevoel van veiligheid geeft: in een wedstrijd biedt de gi van de tegenstander een andere wrijving dan waarmee ze hebben getraind. Veel coaches raden juist daarom aan om in iets zwaardere constructies te trainen en in lichtere te vechten.
De allround-gi bestaat – en werkt goed. Een kwalitatieve gi in de range van 450-500 GSM, gemaakt volgens de IBJJF-specificaties, is een volwaardige optie voor zowel dagelijkse training als wedstrijden op nationaal en regionaal niveau. ATAMA heeft altijd geweigerd mee te gaan in de valse keuze tussen duurzaamheid en wedstrijdklaar zijn. Een gi die gebouwd is op constructiekennis die zich op de mat heeft bewezen, hoeft niet voor elke beoefenaar twee aparte producten te zijn.
Prijs en herkomst doen ertoe. Het onderscheid tussen trainings- en wedstrijd-gi wordt soms door nieuwe merken gebruikt om twee middelmatige producten te verkopen waar één uitstekend product zou volstaan. Een wedstrijd-gi van een merk met een echte productietraditie biedt andere garanties dan een wedstrijd-gi van een merk dat anonieme OEM-stof inkoopt en er een logo op zet.
De juiste gi voor jouw trainingsprofiel
Een gi is geen willekeurig stuk uitrusting. De juiste keuze hangt af van hoe je trainingsweek eruitziet, waar je staat in je ontwikkeling en wat de gi consequent voor je moet doen. Vier profielen dekken de meeste volwassen beoefenaars.
De beginner
Je zit in je eerste zes maanden training. De ATAMA Classic is het juiste startpunt: single weave van 500 GSM, IBJJF-goedgekeurd, gemaakt om lang mee te gaan zonder het extra gewicht van een wedstrijdgerichte constructie. Investeer in deze fase niet in een wedstrijd-gi. Dat is geld uitgeven voordat je weet wat je echt nodig hebt.
De wedstrijdvechter
Je bereidt je voor op door de IBJJF erkende evenementen. Elk detail telt: een IBJJF-legale constructie, een jas in de range van 400–500 GSM die is geoptimaliseerd voor wedstrijdgewicht en een snit volgens de wettelijke minimummaten. Een wedstrijd-gi is een apart item naast je trainings-gi. Hij blijft schoon en wordt buiten wedstrijden niet gedragen.
De dagelijkse trainer (4-5 trainingen/week)
De ATAMA Mundial 10 van 600 GSM is jouw thuisbasis: een hybride constructie, speciaal gebouwd voor dit gebruiksvolume. Wie heel vaak traint, slijt lichtere constructies na verloop van tijd doorgaans veel sneller. Een zwaardere constructie is een kostenkeuze voor de lange termijn.
De professor of instructeur
Jouw gi krijgt meer te verduren dan die van bijna iedereen. De ATAMA Mundial 10 is voor dit profiel de minimale constructie. Je hebt meer gi's in rotatie nodig dan wie dan ook in de zaal, en investeren in kwaliteit verdient zich sneller terug, omdat het alternatief is dat je onder constante druk gi's moet vervangen.
Hoeveel gi's moet je hebben?
Het antwoord hangt af van hoe vaak je traint. De logica is simpel: een gi moet tussen twee trainingen volledig drogen. Een vochtige gi die terug in de tas gaat, kweekt bacteriën, tast de stof aan tot op de vezel en zorgt voor hygiëne waar niemand beter van wordt. Twee gi's is het absolute minimum voor elke actieve beoefenaar. Één traint. Één droogt.
Boven dat minimum hangt de berekening af van de frequentie.
- Minimum voor iedere beoefenaar: 2 gi's. Niet onderhandelbaar, hoe vaak je ook traint.
- Serieuze beoefenaar (3-4 trainingen per week): 3 gi's geven genoeg rotatie om ze goed te wassen en tussen het gebruik volledig te laten drogen, zonder haast.
- Actieve wedstrijdvechter: 4-5 gi's. Minstens één daarvan is een speciale wedstrijd-gi die niet in de gewone training wordt gebruikt. De wedstrijd-gi moet schoon, droog en uitgerust op de locatie aankomen.
- Professor of instructeur: 5-6 gi's. Rotatie is op dit niveau geen luxe: het is de enige manier om er altijd verzorgd uit te zien en de levensduur van elke gi te verlengen.
Het punt is niet dat iedereen zes gi's moet hebben. Het punt is dat elke extra gi een keuze is over hoe de slijtage over de set wordt verdeeld. Meer gi's betekent minder slijtage per gi, en dus gaat elke gi langer mee. Dat is de logica. Pas die toe op jouw situatie.
IBJJF-eisen voor kimono's voor volwassenen (2026)
De International Brazilian Jiu-Jitsu Federation publiceert gedetailleerde kledingvoorschriften voor alle door de IBJJF erkende evenementen (zie de officiële IBJJF-regels). Deze regels gelden voor alle volwassen deelnemers, en wie bij de controle niet voldoet, wordt gediskwalificeerd. Het onderstaande weerspiegelt de huidige eisen voor wedstrijden voor volwassenen, inclusief evenementen zoals de IBJJF European Open, gehouden in Lissabon, Portugal, in januari 2026.
IBJJF-eisen voor de gi voor volwassenen in één oogopslag
| Toegestane kleuren | Alleen wit, koningsblauw of zwart. Geen gemengde kleuren. |
| Min. gewicht jas | 380 GSM. Daaronder is de gi niet legaal. |
| Dikte van de kraag | Tussen 1 cm en 1,3 cm. |
| Breedte van de kraag | Tussen 4,5 cm en 5 cm. |
| Mouwopening | Minimaal 7 cm diameter met gestrekte arm. |
| Mouwlengte | Moet met gestrekte arm tot binnen 2 cm van de pols reiken. |
| Broeklengte | Moet tot binnen 2 cm van het enkelbot reiken. |
| Ripstopstof | Toegestaan voor broek en kraag. Niet toegestaan voor het jaslichaam. |
| Patches | Van katoenen stof, goed vastgenaaid. Alleen op toegestane plekken. Opstrijkpatches zijn niet toegestaan. |
Wie zich voorbereidt op een eerste IBJJF-evenement, koopt de wedstrijd-gi het best minstens vier tot zes weken van tevoren. Zo is er tijd om hem te wassen en te dragen, de pasvorm na eventuele krimp te controleren en ervoor te zorgen dat alle maten kloppen voordat je bij de controle staat. Met een illegale gi op een evenement verschijnen is volledig te voorkomen.
Zo verzorg je je gi en laat je hem lang meegaan
Een premium BJJ-gi is een flinke investering. De juiste verzorging verlengt de levensduur aanzienlijk. De volgende tips gelden voor alle ATAMA-kimono's van katoenweefsel, in de constructies Classic, Ultra Light, Mundial 10 en Infinity Colab 2.0.
Was na elke training. Dit is niet onderhandelbaar, zowel voor de hygiëne als voor de levensduur van de stof. Zweet, bacteriën en vuil van de mat een nacht in de stof laten zitten, versnelt de afbraak van de vezels en zorgt voor kans op huidinfecties. Een gi die direct na de training wordt gewassen, gaat langer mee dan een gi die vochtig in de tas blijft.
Koud wassen is de standaard. Wassen op 30-40 °C behoudt de kleur, beperkt krimp en spaart de stiksels. Wassen boven 60 °C is iets voor desinfectie en moet je spaarzaam doen.
Laat hem waar mogelijk aan de lucht drogen. De droger is de snelste manier om een gi te laten krimpen en elastische onderdelen te beschadigen. De gi ophangen om te drogen, licht in vorm getrokken, behoudt de maten en verlengt de levensduur van stiksels en verstevigingspanelen.
Keer de gi binnenstebuiten voor het wassen. Dat vermindert slijtage aan de buitenkant van de stof en beschermt borduursels, patches en geweven labels tegen wrijving met andere kleding.
Gebruik geen bleek op gekleurde gi's. Bleek haalt de kleur uit blauwe en zwarte gi's en verzwakt de vezels in alle kleuren. Tegen geurtjes helpt een scheutje witte azijn in de spoeling: effectief en zacht voor de stof.
Berg hem droog en goed gelucht op. Een gi die nog vochtig wordt opgeborgen, gaat schimmelen. Berg de gi na het drogen opgevouwen of hangend op in een geventileerde ruimte.
Controleer de naden regelmatig. Een losse draad in een naad is makkelijk te repareren als je hem op tijd ziet. Laat je hem zitten, dan wordt het een gescheurde naad die de structuur van jas of broek verzwakt en misschien niet meer op wedstrijdniveau te herstellen is.
De meest gemaakte fouten bij het kopen van je eerste gi
De meeste fouten bij het kopen van een gi zijn te herstellen. Sommige zijn gewoon duur. Een paar kunnen je wedstrijddag beëindigen voordat die begonnen is. Dit zijn de zes fouten die het vaakst voorkomen.
- De goedkoopste optie kiezen. Een gi die op de laagste prijs is gebouwd, gaat zelden lang genoeg mee om de besparing te rechtvaardigen. Twee goedkope gi's in twee jaar kosten meer dan één goed gemaakte gi die vier jaar meegaat. De echte kosten van een gi zijn de aankoopprijs gedeeld door het aantal maanden betrouwbaar gebruik.
- De eerste wasbeurt overslaan. Katoenweefsel kan bij de eerste wasbeurt ongeveer 3–4% krimpen, vooral in warmer water. Een gi die nieuw perfect past, kan na één machinewas merkbaar te kort zijn. Was hem voor de eerste training. Één wasbeurt is genoeg.
- Alleen op gewicht een maat kiezen. Een beoefenaar van 80 kg en 170 cm draagt een gi anders dan een beoefenaar van 80 kg en 185 cm. Lengte is de belangrijkste indicator voor de maat. Gewicht stemt af binnen de maatrange.
- Dezelfde gi gebruiken voor training en wedstrijden. Een kraag die keer op keer wordt vastgepakt en belast, kan zo vervormen dat hij bij de gi-controle buiten de vereiste dikte van 1–1,3 cm valt. Een gi die alleen voor wedstrijden wordt gebruikt, sluit dat risico volledig uit.
- Een ripstopjas kopen voor IBJJF-wedstrijden. Ripstop is toegestaan voor broek en kraag. Volgens de huidige IBJJF-regels is het niet toegestaan voor het jaslichaam. Deelnemers die met een ripstopjas op een IBJJF-evenement verschijnen, zakken voor de gi-controle.
- De IBJJF-specificaties niet thuis controleren voor het evenement. Kraagdikte (1–1,3 cm), kraagbreedte (4,5–5 cm) en mouwopening (min. 7 cm) kun je thuis met een meetlint meten. Mouwlengte (tot binnen 2 cm van de pols) en broeklengte (tot binnen 2 cm van het enkelbot) zijn ook te controleren voordat je naar het evenement vertrekt. Dit weken van tevoren nagaan ligt volledig in handen van elke beoefenaar.
Waarom ATAMA zich onderscheidt
De meeste BJJ-merken op de Europese markt zijn eind jaren 2000 of begin jaren 2010 opgericht, in een tijd waarin BJJ al mainstream was, de markt al bestond en de vraag duidelijk was. ATAMA is een traditioneel Braziliaans merk uit Rio de Janeiro, de stad waar de sport vorm kreeg, en elke ATAMA-kimono wordt daar gemaakt.
Toen Royce Gracie in november 1993 bij UFC 1 de kooi in stapte en op één avond vier tegenstanders tot opgave dwong – en zo BJJ introduceerde bij een westers publiek dat het nooit eerder had gezien – droeg hij een ATAMA-kimono. Dat is geen achteraf bedacht marketingverhaal. Het hoort bij de geschiedenis van hoe de sport de wereld bereikte. ATAMA stapte niet in de markt toen de sport succesvol werd. ATAMA was erbij toen de sport werd gedefinieerd.
Die tijdlijn doet er concreet toe. Feedback van wedstrijdvechters op het hoogste niveau is verwerkt in elke constructiekeuze van ATAMA. Bruno Malfacine won tien IBJJF-wereldtitels in ATAMA: een van de meest indrukwekkende wedstrijdpalmaressen die de sport heeft voortgebracht. Bernardo Faria won er vijf. Rômulo Barral won er vijf. Kyra Gracie, viervoudig wereldkampioen en een bepalende figuur in de groei van het vrouwen-BJJ op wedstrijdniveau, won haar titels in ATAMA. Dit zijn geen sponsordeals die in een marketingvergadering zijn bedacht. Het zijn decennia aan feedback van beoefenaars die een kimono nodig hadden die op het hoogste niveau presteert, over meerdere wedstrijdgeneraties heen.
Het hoofdkantoor van ATAMA Europe staat in Portugal: hetzelfde land waar elk jaar in januari in Lissabon de IBJJF European Open wordt gehouden, het grootste BJJ-toernooi van Europa. Die nabijheid is geen toeval. Het merk is actief in meer dan 60 landen. De Europese organisatie staat in het hart van een continent waar de sport sneller groeit dan waar ook buiten Brazilië.
ATAMA hoeft geen superioriteit te claimen. De staat van dienst op de wedstrijdmatten, de beoefenaars die de kimono droegen toen de sport nog werd uitgevonden en de constructienormen die die hele periode hebben doorstaan, zijn het argument. Die hoeven niet versterkt te worden.
Waarom ervaren beoefenaars voor ATAMA kiezen
- Gemaakt in Rio de Janeiro — een traditioneel Braziliaans merk, sinds 2009 in Europa vertegenwoordigd door Atama Europe
- Bewezen op het hoogste niveau — gedragen door Malfacine, Barral, Kyra Gracie, Bernardo Faria, Royce Gracie
- Alle constructies IBJJF-goedgekeurd — Classic, Ultra Light, Infinity Colab 2.0, Mundial 10
- Continue ontwikkeling — elke constructiekeuze getest onder wedstrijdomstandigheden, niet in een laboratorium
- Actief in meer dan 60 landen — Europees hoofdkantoor in Portugal; regionale aanwezigheid op de IBJJF European Open in Lissabon
- Geen jaslichamen van ripstop — een constructieprincipe: alleen katoenweefsel voor het jaslichaam, bij elk model in de collectie
Veelgestelde vragen
Welke ATAMA-gi moet ik kopen?
De juiste ATAMA-gi hangt af van hoe je traint. Voor beginners: de Classic (Single Weave, 500 GSM), een duurzame allround trainings-gi met een toegankelijke instapprijs. Voor wedstrijden: de Ultra Light (Ultra Light Weave, 400 GSM), de lichtste IBJJF-legale jas in de ATAMA-collectie, met broek en kraag van ripstop voor snel drogen en gewichtsbeheer. Voor dagelijkse, intensieve training: de Mundial 10 (Hybrid Weave, 600 GSM), de meest duurzame constructie in de collectie, gebouwd voor wie vier of meer keer per week traint. Voor instructeurs en professoren: zonder twijfel de Mundial 10. Twijfel je specifiek tussen de Ultra Light en de Mundial 10? Kies de Ultra Light als je vaak wedstrijden doet en het gewicht op de weegschaal meetelt; kies de Mundial 10 als je elke dag hard traint en een gi nodig hebt die dat aankan.
Wat is de beste ATAMA-gi voor wedstrijden?
De ATAMA Ultra Light is de wedstrijdgerichte keuze in de huidige collectie. Met 400 GSM is het de lichtste jas die ATAMA maakt, terwijl hij ruim boven het IBJJF-minimum van 380 GSM blijft. Broek en kraag zijn van Military Ripstop voor snel drogen en minder gewicht. De Infinity Colab 2.0 (445 GSM, ook Ultra Light Weave) is een sterk alternatief voor wedstrijdvechters die iets meer stofdichtheid willen bij een wedstrijdklaar gewicht. Beide modellen zijn volledig IBJJF-goedgekeurd. Serieuze wedstrijdvechters houden hun wedstrijd-gi doorgaans schoon en dragen hem niet buiten wedstrijden.
Wat is de beste BJJ-gi voor beginners?
De beste BJJ-gi voor beginners is er een die de leercurve overleeft: vaak wassen, wisselende matten en het soort gebruik dat hoort bij iemand die nog leert grips te breken. De ATAMA Classic (Single Weave, 500 GSM) is het juiste startpunt. Hij is IBJJF-goedgekeurd, jas en broek zijn van 100% katoen, hij is ademend voor warme trainingsomgevingen en gemaakt om lang mee te gaan bij regelmatig gebruik, zonder de hogere kosten van een wedstrijdspecifieke constructie. De meeste beginners zijn beter af met een veelzijdige trainings-gi voordat ze in een wedstrijdmodel investeren. In het eerste jaar draait het om een gi die het volhoudt, goed past na de eerste wasbeurt en niet na zes maanden vervangen hoeft te worden.
Hoeveel BJJ-gi's heb ik nodig?
Twee gi's is het absolute minimum voor elke actieve beoefenaar. Een gi moet tussen trainingen volledig drogen: een vochtige gi die terug in de tas gaat, beschadigt de stof tot op de vezel en geeft hygiënerisico's. Één traint, één droogt. Boven het minimum: wie 3 tot 4 keer per week traint, heeft 3 gi's nodig voor een goede rotatie. Actieve wedstrijdvechters hebben er 4 tot 5 nodig, waarvan minstens één speciaal voor wedstrijden en nooit gedragen in de gewone training. Professoren en instructeurs hebben baat bij 5 tot 6, omdat hun gi's meer te verduren krijgen dan die van wie dan ook in de zaal. Extra gi's zijn geen luxe: ze verdelen de slijtage over de rotatie, waardoor elke gi langer meegaat.
Wat is het verschil tussen de weefsoorten van BJJ-gi's?
De weefsoort van een BJJ-gi verwijst naar het structuurpatroon van de stof van de jas. In de ATAMA-collectie dekken drie constructies alle trainings- en wedstrijdbehoeften: Single Weave (500 GSM, in de Classic) voor dagelijkse training en warmere klimaten; Ultra Light Weave (400–445 GSM, in de Ultra Light en de Infinity Colab 2.0) voor wedstrijden en gewichtsbeheer; en de exclusieve Hybrid-constructie (600 GSM, in de Mundial 10), een combinatie van Single en Double weave die is ontworpen voor maximale duurzaamheid bij veelvuldig trainen. Ripstop wordt bij meerdere ATAMA-modellen gebruikt voor broek en kraag, maar nooit voor het jaslichaam.
Wat betekent GSM bij een BJJ-gi?
GSM staat voor gram per vierkante meter, een standaard textielmaat die het gewicht en de dichtheid van de stof aangeeft. Bij BJJ-gi's zijn stoffen met een hogere GSM zwaarder, duurzamer en warmer. Stoffen met een lagere GSM zijn lichter, koeler en beter geschikt voor warme trainingsomgevingen of wedstrijden waarbij gewicht een rol speelt. De IBJJF vereist minimaal 380 GSM voor wedstrijdjassen.
Hoe weet ik welke maat BJJ-gi ik moet kopen?
ATAMA-kimono's voor volwassen mannen gebruiken het maatsysteem van de A-serie, van A1 tot A5. Gebruik je lengte als belangrijkste uitgangspunt: A1 past bij 1,60–1,72 m (50–64 kg), A2 bij 1,70–1,83 m (63–80 kg), A3 bij 1,78–1,91 m (80–95 kg), A4 bij 1,87–1,95 m (90–113 kg) en A5 bij 1,96–2,05 m (113 kg+). Long-varianten (A1-L, A2-L) zijn er voor langere postuur binnen dezelfde gewichtsrange. Wijzen lengte en gewicht naar verschillende maten, kies dan de grotere. Was de gi altijd voor het eerste gebruik, want katoenweefsel kan na de eerste wasbeurt ongeveer 3–4% krimpen. Bekijk de officiële ATAMA-maattabel voordat je bestelt.
Mag ik ripstopstof gebruiken bij IBJJF-wedstrijden?
Ripstop is bij IBJJF-wedstrijden toegestaan voor broek en kraag, maar niet voor het jaslichaam. ATAMA gebruikt Military Ripstop voor broek en kraag van de Mundial 10, de Ultra Light en de Infinity Colab 2.0, die allemaal volledig IBJJF-goedgekeurd zijn. De beperking geldt specifiek voor het jaslichaam: ripstop haalt het minimum van 380 GSM voor de stof van wedstrijdjassen niet. ATAMA heeft nog nooit een jaslichaam van ripstop gemaakt: dat is een constructiefilosofie, geen manier om de regels te omzeilen. Deelnemers die met een jaslichaam van ripstop op IBJJF-evenementen verschijnen, zakken voor de gi-controle en kunnen worden gediskwalificeerd.
Hoeveel krimpt een BJJ-gi na het wassen?
ATAMA-kimono's van katoenweefsel kunnen na de eerste wasbeurt ongeveer 3–4% krimpen, zoals vermeld op de productlabels. Hoeveel precies, hangt af van de watertemperatuur en of je een droger gebruikt. Koud wassen en aan de lucht drogen beperkt de krimp. Alle ATAMA-kimono's moeten voor het eerste gebruik worden gewassen. Na de eerste twee tot drie wasbeurten stabiliseert de stof qua maat.
Welke kleuren zijn toegestaan in BJJ-wedstrijden?
Door de IBJJF erkende wedstrijden staan voor volwassen deelnemers maar drie gi-kleuren toe: wit, koningsblauw en zwart. Gi's met gemengde kleuren, waarbij jas en broek verschillende toegestane kleuren hebben, zijn niet toegestaan. Gekleurde patches en borduursels zijn toegestaan binnen de IBJJF-richtlijnen, maar de basisstof van jas en broek moet één toegestane kleur hebben.
Wat is het verschil tussen een trainings-gi en een wedstrijd-gi?
Trainings-gi's leggen de nadruk op duurzaamheid en levensduur, met zwaardere stoffen en een verstevigde constructie op slijtagegevoelige punten. Wedstrijd-gi's zijn geoptimaliseerd voor het wettelijke minimumgewicht, met lichtere constructies en een precieze snit volgens de IBJJF-eisen voor mouw- en broeklengte. Een kwalitatieve gi in de range van 450-500 GSM kan beide doelen goed dienen. Het belangrijkste is dat je de IBJJF-conformiteit controleert (jas van minimaal 380 GSM, juiste maten) voordat je een gi in een erkende wedstrijd gebruikt.
Hoe lang gaat een goede BJJ-gi mee?
Een ATAMA-kimono die goed wordt gewassen en verzorgd, is gemaakt om drie tot vijf jaar regelmatige training mee te gaan voor iemand die twee tot vier keer per week traint. Dagelijkse, intensieve training kan dat terugbrengen tot twee à drie jaar voordat er zichtbare slijtage aan naden en kraag optreedt. ATAMA spreekt vanuit zijn eigen constructienormen: productie-ervaring en wedstrijdfeedback zitten in elke keuze voor versteviging, van de kraagvulling tot de stiksels van de kniepanelen. Kimono's die bij normaal gebruik in het eerste jaar al bezwijken, zijn het gevolg van bezuinigingen in de constructie die ATAMA niet maakt.
De ATAMA-standaard
ATAMA is een traditioneel Braziliaans merk en elke ATAMA-kimono wordt gemaakt in Rio de Janeiro. We bouwden onze productiekennis op in de academies van het geboorteland van de sport, met feedback van de beoefenaars die de kunst op het hoogste niveau verder ontwikkelden. Toen Royce Gracie in 1993 in een ATAMA-kimono bij UFC 1 de kooi in stapte, was dat geen sponsordeal uit een marketingvergadering. Het was het product van een vakman op de rug van een kampioen, op het moment dat de vechtsport voorgoed veranderde.
Het Europese hoofdkantoor in Portugal plaatst ons in het hart van een continent waar BJJ sneller groeit dan waar ook buiten Brazilië. De IBJJF European Open in Lissabon is een van de meest competitieve internationale evenementen in de sport. We kennen de community die eraan deelneemt, ervoor traint en haar leven rond de mat opbouwt.
"Mestre em kimonos."
Ontdek de ATAMA Europe-collectie
ATAMA Europe. Sinds 2009 officiële Atama-distributeur voor Europa.
Je hebt de kennis. Kies nu je gi.