Köpguide för BJJ-gi: så väljer du rätt kimono för träning och tävling för vuxna
De flesta köper sin första BJJ-gi utifrån priset. Efter några år på mattan inser de att det var fel fråga att börja med.
Rätt fråga är: vad behöver du egentligen att den här gin klarar? Träna fem dagar i veckan i en varm klubb i Madrid? Tävla i IBJJF European Open i Lissabon? Köra hårt två gånger i veckan och hålla i tre år utan att sömmarna går upp? Varje svar pekar mot en annan tygvikt, en annan vävtyp och en annan konstruktionsfilosofi.
Den här guiden är skriven av ATAMA Europe, officiell Atama-distributör för Europa sedan 2009 och ett team av svartbälten i BJJ. Atama är ett traditionellt brasilianskt varumärke och kimonona tillverkas i Rio de Janeiro. Royce Gracie bar en ATAMA-gi när han submittade sig igenom UFC 1 år 1993, galan som introducerade brasiliansk Jiu-Jitsu för västvärlden. Kyra Gracie vann fyra VM-titlar i våra kimonos. Bruno Malfacine, tiofaldig IBJJF-världsmästare och en av de mest meriterade tävlande i sportens historia, tävlade i ATAMA under hela sin karriär. Bernardo Faria (5x världsmästare), Rômulo Barral (5x världsmästare) och flera generationer världsmästare har tränat och tävlat i ATAMA-kimonos. Det är inte nostalgi. Det är empiriska bevis för vad som får en kimono att prestera och hålla.
Här följer allt en seriös vuxen utövare behöver veta innan man köper en BJJ-gi.
Vill du ha den korta versionen? Se alla fyra modellerna sida vid sida i Vilken Atama BJJ-gi ska du välja?
Snabbguide
Vilken ATAMA-gi ska du köpa?
Single Weave · 500 GSM
Rätt första gi. Jacka och byxor i 100 % bomull, andas bra, IBJJF-godkänd.
Bäst för: nybörjare, daglig träning, varmare klimat
Köp Classic
Ultra Light Weave · 400 GSM
Den lättaste IBJJF-godkända jackan ATAMA gör, med byxor och krage i Military Ripstop.
Bäst för: tävling, viktkontroll, varma klubbar
Köp Ultra Light
Hybrid Weave · 600 GSM
Den tåligaste konstruktionen i sortimentet. Byggd för fyra eller fler pass i veckan.
Bäst för: daglig träning, instruktörer, lång livslängd
Köp Mundial 10Vad är en BJJ-gi? Anatomin hos en kimono byggd för grappling
En BJJ-gi är inte en karategi med ett annat märke. Plaggen delar ett visuellt språk men är konstruerade för helt olika påfrestningar. Karate handlar om slag och sparkar och lite greppande. BJJ handlar om ihållande grepp med full kraft, dragande, vridande och släpande längs mattan under långa ronder. De strukturella kraven är av en helt annan kategori.
De flesta utövare börjar förstå en gis anatomi först när en går sönder mitt under träningen. En söm som släpper vid ett hårt kraggrepp, en krage som trycks ihop för lätt, byxor som rivs vid knät i en scramble: sådana fel går alltid att spåra till ett specifikt konstruktionsbeslut. Att känna till de fyra huvuddelarna hjälper dig att läsa en produktsida innan något går fel på mattan.
En BJJ-kimono i tävlingsklass består av fyra huvuddelar, var och en med egna funktionella krav.
Jackan. Det här är den tekniskt mest krävande delen. Jacktyget måste tåla tusentals grepp i kragen, ärmarna och slåget per pass. Det måste stå emot revor vid sömmarna där vridningen är som störst, särskilt vid armhålorna, kragens fäste och ärmarnas infällning. Tygvikt och vävtyp avgör hur plagget hanterar värme, hur det följer kroppen och hur länge det klarar daglig träning. En jacka som snabbt blir varm i en varm klubb är inte en liten olägenhet under ett tvåtimmarspass: den är en prestations- och komfortfaktor som växer över hundratals träningsdagar.
Kragen. Ofta förbisedd av nybörjare, men kragen är en av de mest omstridda zonerna i BJJ. En välgjord krage har en antibakteriell gummifyllning omsluten av jacktyget. För tävling kräver IBJJF:s regler en krage som är mellan 1 cm och 1,3 cm tjock och mellan 4,5 cm och 5 cm bred. En för tunn krage är lätt att greppa och beter sig dåligt under press. En för styv krage blir en belastning på mattan och obekväm utanför den.
Byxorna. Byxorna till en BJJ-gi utsetts för annat slitage än jackan. De behöver förstärkning vid knäna, som tillbringar enormt mycket tid mot mattan under guardspel och passeringar. Snodden måste hålla under belastning. Tyget kan vara lättare än jackans, och ripstop används i dag ofta i byxornas paneler, även i IBJJF-godkända tävlingsgis.
Sömmar och konstruktion. En gi är aldrig starkare än sin svagaste söm. En premiumkonstruktion använder dubbla eller tredubbla sömmar vid alla hårt belastade punkter. Förstärkningspanelerna vid armhålorna, kragens fästpunkter och knäna visar hur väl tillverkaren förstår var gis går sönder under verkliga träningsförhållanden.
Vävtyper och konstruktioner: vad tyget faktiskt gör
Väven är tygets strukturella logik. Den avgör vikt, struktur, andningsförmåga, hållbarhet och greppmotstånd. Att förstå konstruktionerna är den viktigaste tekniska kunskapen en BJJ-utövare kan ha vid köp av en gi.
Bakom varje val av väv finns praktiska frågor: vilken kimono klarar hård träning fem dagar i veckan? Vilken blir minst varm på sommaren? Vilken håller längst innan sömmarna börjar ge vika? Svaren finns i tygets struktur redan innan du tar på dig den.
Översikten nedan visar konstruktionerna i ATAMA:s nuvarande kollektion, var och en utvecklad för ett specifikt tränings- och tävlingssyfte.
De fyra konstruktionerna i ATAMA:s nuvarande kollektion. Alla fyra jackor är i bomullsväv; alla fyra är IBJJF-godkända.
| Konstruktion | GSM | ATAMA-modell | Bäst för | IBJJF-godkänd (jacka)? |
|---|---|---|---|---|
| Single Weave | 500 | Classic | Daglig träning, varmare klimat, allroundanvändning | Ja |
| Ultra Light Weave | 400–445 | Ultra Light / Infinity Colab 2.0 | Tävling, viktkontroll, varma miljöer | Ja |
| Hybrid Weave (Single + Double) | 600 | Mundial 10 | Mycket träning, tävling, maximal livslängd | Ja |
| Ripstop | 250–350 | Byxor och krage (Mundial 10, Ultra Light, Colab 2.0) | Snabbtorkande, lätta byxor och krage | Jackans stomme: Nej Byxor och krage: Ja |
Single Weave är grunden i ATAMA:s Classic-linje. Med 500 GSM gör den öppna enkelskiktskonstruktionen gin luftig och bekväm i värme, vilket är anledningen till att den fortsatt är ett självklart val för daglig träning och för utövare i Södeuropa. Classic har 100 % bomull i både jacka och byxor och är därmed den mest lättillgängliga konstruktionen i ATAMA:s sortiment, utan att kompromissa med IBJJF-godkännande eller byggkvalitet. Den är rätt startpunkt för den som vill ha en riktig kimono utan vikten av en tävlingsinriktad konstruktion. Avvägningen mot tyngre konstruktioner är enkel: vid hård daglig träning visar single weave slitage tidigare än en tätare jacka.
Ultra Light Weave är ATAMA:s konstruktion för den som måste tävla utan att bära onödigt tyg. Med 400 GSM (Ultra Light) och 445 GSM (Infinity Colab 2.0) ligger båda modellerna med god marginal över IBJJF:s minimum, med en färdig vikt på cirka 1,2 kg i A2. Ultra Light Weave har 100 % bomull i jackans stomme; byxor och krage är i Military Ripstop, vilket gör båda delarna lättare och snabbare torkande utan att påverka IBJJF-godkännandet. Det är konstruktionen för tävlande som håller koll på vikten inför tävlingar och för utövare som tränar i varmt och fuktigt klimat året runt.
Hybrid Weave är ATAMA:s exklusiva konstruktion för Mundial 10: en kombination av Single och Double weave som varumärket har utvecklat under mer än två decennier av tävlingsanvändning. Med 600 GSM är det den tätaste och mest hållbara jackan i den nuvarande linjen. Konstruktionen tål påfrestningarna från mycket träning utan hela vikten av en traditionell double weave. Mundial 10 kombinerar jackan med byxor och krage i Military Ripstop och förenar därmed jackstommens livslängd med byxornas och kragens lätthet och snabba torkning. Mundial-serien har varit ATAMA-mästarnas kimono i flera tävlingsgenerationer: konstruktionen bakom varumärkets mest långlivade tävlingslinje.
Ripstop förtjänar en egen förklaring eftersom det ofta missförstås när det gäller BJJ-kimonos. Ripstop är ett tyg som förstärkts med ett rutnät av tjockare trådar för att stå emot revor. ATAMA använder det i specifika delar av tre modeller: byxorna och kragen på Mundial 10, Ultra Light och Infinity Colab 2.0. ATAMA har aldrig tillverkat en jackstomme i ripstop. Det är ett medvetet konstruktionsbeslut. Jackans stomme i alla ATAMA-modeller är i bomullsväv, eftersom det är vad jackan kräver. IBJJF:s regler tillåter ripstop i byxor och krage men förbjuder det i jackans stomme. Där ATAMA använder ripstop är det för att materialet presterar bättre i just den delen: lättare, snabbare torkande och mer nötningståligt, utan att påverka jackans strukturella hållfasthet.
ATAMA-kollektionen: alla modeller jämförda
De fyra kimonomodellerna i ATAMA:s nuvarande kollektion är byggda för olika syften. Tabellen nedan jämför direkt de viktigaste faktorerna en utövare bör väga in innan köp.
| Modell | Konstruktion | GSM | IBJJF-godkänd | Delar i ripstop | Hållbarhet | Bäst för |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Classic | Single Weave | 500 | Ja | Inga (jacka och byxor i 100 % bomull) | Hög | Nybörjare, daglig träning, varmare klimat |
| Ultra Light | Ultra Light Weave | 400 | Ja | Byxor och krage | Medel | Tävling, viktkontroll, varma miljöer |
| Infinity Colab 2.0 | Ultra Light Weave | 445 | Ja | Byxor och krage | Medel–hög | Tävling, träning, samlarutgåva |
| Mundial 10 | Hybrid Weave (Single + Double) | 600 | Ja | Byxor och krage | Mycket hög | Mycket träning, tävling, instruktörer |
Alla fyra modeller är IBJJF-godkända för tävling för vuxna. De angivna ripstopdelarna gäller byxorna och kragen. Ingen ATAMA-jackstomme är gjord av ripstop.
Mundial 10 eller Ultra Light: det viktigaste köpbeslutet
De två vanligaste frågorna från ATAMA-utövare är varianter av samma problem: ”Ska jag ta Mundial 10 eller Ultra Light?” Det är det centrala köpbeslutet i ATAMA-kollektionen, och det beror helt på vad du vill optimera för.
Välj Mundial 10 om...
- du tränar 4 eller fler pass i veckan
- du är professor, instruktör eller coach
- livslängd är din främsta prioritet när det gäller utrustning
- du tävlar regelbundet och också tränar hårt i samma gi
- du tränar i svalare eller klimatstyrda lokaler
- du vill ha en gi som håller i åratal vid hård användning
Välj Ultra Light om...
- du tävlar ofta och varje gram räknas på vågen
- du tränar i varma, fuktiga miljöer året runt
- din tävlingsgi och din träningsgi är olika plagg
- du vill ha ATAMA:s lättaste jacka över IBJJF:s minimum
- temperaturreglering under träning är det som är viktigast för dig
- du ligger på eller nära gränsen för din viktklass på tävlingar
Båda modellerna är IBJJF-godkända. Båda har Military Ripstop i byxor och krage. Skillnaden ligger i jackan: 400 GSM mot 600 GSM. De 200 GSM i skillnad står för vikten, värmen, känslan och livslängden. Den som tränar varje dag har oftast båda. Den som måste välja en bör ställa sig en enda fråga: spelar vikten på vågen roll på din nästa tävling? Om ja, Ultra Light. Om nej, Mundial 10.
Utforska hela ATAMA Europe-kollektionen: Classic, Ultra Light, Infinity Colab 2.0 och Mundial 10.
Förstå GSM: därför ändrar tygvikten allt
GSM står för gram per kvadratmeter. Det är standardenheten för att mäta tygvikt, och när det gäller BJJ-gis är det den objektivt mest användbara siffran på en produktsida.
Högre GSM innebär ett tyngre, tätare tyg. Lägre GSM innebär en lättare, öppnare konstruktion. Ingen av dem är i grunden bättre. Rätt GSM beror på hur och var du tränar.
Därför spelar GSM roll i praktiken. En Ultra Light-jacka på 400 GSM känns märkbart lättare och svalare än Mundial 10-jackan på 600 GSM. Under ett tvåtimmarspass i en varm klubb i juli är den skillnaden betydande. Omvänt kommer samma lättare jacka att slitas snabbare än sin tyngre motsvarighet vid daglig träning under två till tre år.
GSM och IBJJF-godkännande. IBJJF kräver i dag en minsta tygvikt på 380 GSM för jackan vid tävling för vuxna. En jacka under den gränsen är inte tillåten på tävling, oavsett vävtyp. Det är värt att kontrollera när du köper en gi som marknadsförs för både träning och tävling.
Temperaturreglering. Träningsmiljöerna i Europa skiljer sig mycket åt. En akademi i Glasgow känns annorlunda än en i Sevilla, och båda skiljer sig från en uppvärmd tävlingshall i januari. Utövare som tränar i olika miljöer, eller tävlar mycket under sommarmånaderna, har ofta gis med olika vikt i rotation. En jacka med en enda tygvikt är inte den bästa lösningen i alla lägen, och seriösa tävlande har oftast minst två gis med olika konstruktion.
Viktnedgångsaspekten. För tävlande som håller koll på kroppsvikten kan en tung gi göra verklig skillnad på vågen. ATAMA Mundial 10 på 600 GSM väger tydligt mer än Ultra Light på 400 GSM. Under en hel tävlingsdag är det inte obetydligt. Tävlingsspecifika konstruktioner är gjorda för att vara så lätta som IBJJF:s regler tillåter, och därför fungerar minimigränsen på 380 GSM både som golv för skyddsstandarden och som tak för viktkontrollen i tävling.
Gi-storlekar för vuxna: ATAMA:s officiella storlekstabell
Storlekssystemet för BJJ-gis använder bokstavs- och sifferkoder i stället för S/M/L/XL som de flesta kläder. ATAMA-kimonos för vuxna män använder prefixet A följt av en siffra från 1 till 5, med Long-varianter (A1-L, A2-L) för längre personer inom samma viktspann. Tabellen nedan bygger på ATAMA Europes officiella storlekstabell.
| Storlek | Längd (m) | Vikt (kg) | Kommentar |
|---|---|---|---|
| A1 | 1,60 – 1,72 | 50 – 64 | Standardpassform |
| A1-L | 1,67 – 1,78 | 59 – 65 | Längre passform för längre personer med lägre vikt |
| A2 | 1,70 – 1,83 | 63 – 80 | Vanligaste storleken |
| A2-L | 1,78 – 1,88 | 77 – 86 | Längre passform |
| A3 | 1,78 – 1,91 | 80 – 95 | |
| A4 | 1,87 – 1,95 | 90 – 113 | |
| A5 | 1,96 – 2,05 | 113 – 127+ |
Källa: atamaeurope.com/pages/size-chart. ATAMA:s storlekar skiljer sig från andra märkens. Längd- och viktspann överlappar mellan storlekarna. Vid tveksamhet, se hela storlekstabellen eller kontakta ATAMA:s kundtjänst.
Så använder du tabellen. Längden är den främsta referenspunkten. Vikten avgör var inom en storlek du hamnar; observera att närliggande storlekar överlappar. En utövare som är 175 cm och väger 90 kg ligger inom A2:s längdspann (1,70–1,83 m) men över A2:s viktspann (63–80 kg). A3 (80–95 kg) är rätt storlek. Om längd och vikt pekar mot olika storlekar, välj den större: krag- och ärmlängd är svårare att anpassa än midjan. När du hamnar mellan två storlekar ger Long-varianterna (A1-L, A2-L) extra längd utan att den totala volymen ökar nämnvärt.
Krympningen. ATAMA-kimonos i bomullsväv krymper i tvätten. Alla bör tvätta en ny gi innan de använder den på klubben för första gången. Bomullsväv kan krympa med ungefär 3–4 % efter första tvätten, särskilt om den tvättas i varmt vatten eller torktumlas. Standardrådet är kall maskintvätt följt av lufttorkning, vilket minimerar krympningen men ändå gör gin ordentligt ren.
Om damstorlekar. ATAMA Europe tillverkar dedikerade damkimonos med ett eget storlekssystem (F1–F5), utformat för kvinnans anatomi i stället för anpassat från herrmodeller. Damstorlekarna finns på atamaeurope.com/pages/size-chart bredvid herrtabellen. A-serien för vuxna som beskrivs i den här guiden gäller endast herrkimonos.
Träningsgi eller tävlingsgi: skillnader som går bortom priset
Skillnaden mellan en träningsgi och en tävlingsgi är verklig, men den framställs ofta som en ren prisfråga. De faktiska skillnaderna är tekniska, och den som förstår dem kan fördela sin utrustningsbudget rätt.
Konstruktionen prioriterar olika saker. En träningsgi är byggd för att tåla påfrestningar över tid. Flera tvättar i veckan. Daglig kontakt med mattan. Friktionen när du drillar samma sweep hundra gånger i rad. Konstruktionen prioriterar livslängd: tjockare kragförstärkning, extra sömmar i slitageutsatta zoner, tyger som behåller sin struktur efter hård användning. En premiumträningsgi från en tillverkare med seriösa konstruktionsstandarder kan överleva två eller tre tävlingsgis i mellanklassen.
En tävlingsgi är optimerad för att prestera en specifik dag. Jacktyget är så lätt som IBJJF:s regler tillåter, oftast i den nedre delen av spannet 380–450 GSM. Skärningen är exakt anpassad till de tillåtna minimilängderna för ärmar och byxor, så att den tävlande inte bär på onödigt tyg. Kragen håller sig inom IBJJF:s gränser (1–1,3 cm tjock, 4,5–5 cm bred) men är inte överdimensionerad. Varje sparat gram är avsiktligt.
Greppstrukturen spelar olika roll. Tävlingskonstruktioner är oftast tätare vävda, vilket ger motståndaren sämre grepp. På träning är det mindre avgörande. Vissa utövare märker att om de främst tränar i ett halare tävlingstyg får de en falsk trygghetskänsla: på tävling ger motståndarens gi en annan friktion än den de är vana vid. Många coacher rekommenderar just därför att träna i något tyngre konstruktioner och tävla i lättare.
Allround-gin finns – och den fungerar bra. En kvalitetsgi i spannet 450–500 GSM, byggd enligt IBJJF:s specifikationer, är ett fullvärdigt alternativ för både daglig träning och tävling på nationell och regional nivå. ATAMA har alltid vägrat att gå med på det falska valet mellan hållbarhet och tävlingsberedskap. En gi som bygger på konstruktionskunskap beprövad på mattan behöver inte vara två separata produkter för varje utövare.
Pris och ursprung spelar roll. Uppdelningen i tränings- och tävlingsgi används ibland av nya märken för att sälja två medelmåttiga produkter där en utmärkt hade räckt. En tävlingsgi från ett märke med verklig tillverkningstradition ger andra garantier än en tävlingsgi från ett märke som köper in anonymt OEM-tyg och syr på en logga.
Rätt gi för din träningsprofil
En gi är ingen godtycklig utrustning. Rätt val beror på hur din träningsvecka ser ut, var du befinner dig i din utveckling och vad gin konsekvent behöver klara. Fyra profiler täcker de flesta vuxna utövare.
Nybörjaren
Du är inne på dina första sex månader av träning. ATAMA Classic är rätt startpunkt: single weave på 500 GSM, IBJJF-godkänd, byggd för att hålla utan extravikten från en tävlingsinriktad konstruktion. Investera inte i en tävlingsgi i det här skedet. Det är pengar som spenderas innan du vet vad du verkligen behöver.
Den tävlande
Du förbereder dig för IBJJF-sanktionerade tävlingar. Varje detalj räknas: IBJJF-godkänd konstruktion, en jacka i spannet 400–500 GSM optimerad för tävlingsvikt och en skärning enligt de tillåtna minimimåtten. Tävlingsgin är ett eget plagg, skilt från träningsgin. Den hålls ren och används inte utanför tävling.
Den som tränar dagligen (4–5 pass/vecka)
ATAMA Mundial 10 på 600 GSM är ditt hem: en hybridkonstruktion byggd just för den här användningsvolymen. Utövare som tränar mycket sliter i regel betydligt hårdare på lättare konstruktioner över tid. En tyngre konstruktion är ett långsiktigt kostnadsbeslut.
Professorn eller instruktören
Din gi får ta mer stryk än nästan någon annans. ATAMA Mundial 10 är miniminivån för konstruktionen i den här profilen. Du behöver fler gis i rotation än någon annan i salen, och investeringen i kvalitet betalar sig snabbare, eftersom alternativet är att ständigt ersätta gis under press.
Hur många gis bör du ha?
Svaret beror på hur ofta du tränar. Logiken är enkel: en gi måste torka helt mellan passen. En fuktig gi som åker tillbaka ner i väskan föder bakterier, bryter ner tyget på fibernivå och skapar hygienförhållanden som ingen tjänar på. Två gis är det absoluta minimumet för varje aktiv utövare. En tränar. En torkar.
Utöver det minimumet beror kalkylen på hur ofta du tränar.
- Minimum för alla: 2 gis. Inte förhandlingsbart, oavsett hur ofta du tränar.
- Seriös utövare (3–4 pass i veckan): 3 gis ger tillräcklig rotation för att tvätta ordentligt och låta dem torka helt mellan användningarna, utan stress.
- Aktiv tävlande: 4–5 gis. Minst en är en dedikerad tävlingsgi som inte används på vanlig träning. Tävlingsgin ska komma till tävlingsplatsen ren, torr och utvilad.
- Professor eller instruktör: 5–6 gis. Rotation är ingen lyx på den här nivån: det är det enda sättet att alltid se vårdad ut och förlänga livslängden på varje enskild gi.
Poängen är inte att alla ska ha sex gis. Poängen är att varje extra gi är ett beslut om hur slitaget fördelas över setet. Fler gis betyder mindre slitage per gi, vilket betyder att var och en håller längre. Det är logiken. Applicera den på din situation.
IBJJF:s krav på kimonos för vuxna (2026)
International Brazilian Jiu-Jitsu Federation publicerar detaljerade klädregler för alla IBJJF-sanktionerade tävlingar (se IBJJF:s officiella regler). Reglerna gäller alla vuxna tävlande, och den som inte uppfyller dem vid kontrollen diskvalificeras. Följande speglar de nuvarande kraven för tävlingar för vuxna, inklusive tävlingar som IBJJF European Open, som hölls i Lissabon i Portugal i januari 2026.
IBJJF:s krav på gi för vuxna i korthet
| Godkända färger | Endast vit, kungsblå eller svart. Inga färgkombinationer. |
| Min. vikt jacka | 380 GSM. Under den gränsen är gin inte tillåten. |
| Kragens tjocklek | Mellan 1 cm och 1,3 cm. |
| Kragens bredd | Mellan 4,5 cm och 5 cm. |
| Ärmöppning | Minst 7 cm i diameter med utsträckt arm. |
| Ärmlängd | Måste nå inom 2 cm från handleden med utsträckt arm. |
| Byxlängd | Måste nå inom 2 cm från fotknölen. |
| Ripstoptyg | Tillåtet i byxor och krage. Inte tillåtet i jackans stomme. |
| Patchar | I bomullstyg, ordentligt fastsydda. Endast på tillåtna platser. Patchar som ströks på är inte tillåtna. |
Den som förbereder sig för sin första IBJJF-tävling bör köpa sin tävlingsgi minst fyra till sex veckor i förväg. Då finns tid att tvätta och använda den, kontrollera passformen efter eventuell krympning och säkerställa att alla mått uppfyller kraven innan kontrollen. Att komma till en tävling med en otillåten gi går helt att undvika.
Så sköter du din gi så att den håller
En premium-BJJ-gi är en betydande investering. Rätt skötsel förlänger livslängden avsevärt. Följande råd gäller alla ATAMA-kimonos i bomullsväv, i konstruktionerna Classic, Ultra Light, Mundial 10 och Infinity Colab 2.0.
Tvätta efter varje pass. Det är inte förhandlingsbart, vare sig för hygienen eller tygets livslängd. Att låta svett, bakterier och smuts från mattan sitta kvar i tyget över natten påskyndar fibernedbrytningen och skapar förutsättningar för hudinfektioner. En gi som tvättas direkt efter träningen håller längre än en som ligger fuktig i väskan.
Kall tvätt är standard. Att tvätta i 30–40 °C bevarar färgen, minimerar krympningen och minskar påfrestningen på sömmarna. Tvätt över 60 °C bör reserveras för desinficering och användas sparsamt.
Lufttorka när det går. Torktumlaren är det snabbaste sättet att krympa en gi och förstöra elastiska delar. Att hänga gin på tork, lätt utsträckt i sin form, bevarar måtten och förlänger livslängden på sömmar och förstärkningspaneler.
Vänd gin ut och in före tvätt. Det minskar nötningen på tygets utsida och skyddar broderier, patchar och vävda etiketter från friktion mot andra plagg.
Använd inte blekmedel på färgade gis. Blekmedel tar bort färgen från blå och svarta gis och försvagar fibrerna oavsett färg. Mot lukt fungerar lite vit ättika i sköljningen – effektivt och skänsamt mot tyget.
Förvara den torr och välventilerad. En gi som ställs undan medan den fortfarande är fuktig möglar. När den har torkat, förvara gin vikt eller hängande på en välventilerad plats.
Kontrollera sömmarna regelbundet. En lös tråd i en söm är lätt att laga om den upptäcks tidigt. Lämnas den blir det en trasig söm som försvagar jackans eller byxornas struktur och kanske inte går att laga till tävlingsstandard.
De vanligaste misstagen när du köper din första gi
De flesta misstag vid gi-köp går att rätta till. Vissa blir bara dyra. Några kan avsluta din tävlingsdag innan den ens har börjat. Det här är de sex vanligaste misstagen.
- Att välja det billigaste alternativet. En gi som är byggd för lägsta möjliga pris håller sällan tillräckligt länge för att besparingen ska vara värd det. Två billiga gis på två år kostar mer än en välgjord gi som håller i fyra. Den verkliga kostnaden för en gi är inköpspriset delat med antalet månader av pålitlig användning.
- Att hoppa över förtvätten. Bomullsväv kan krympa ungefär 3–4 % vid första tvätten, särskilt i varmare vatten. En gi som sitter perfekt när den är ny kan bli märkbart för kort efter en enda maskintvätt. Tvätta den före första passet. Det räcker med en tvätt.
- Att välja storlek enbart efter vikt. En utövare på 80 kg och 170 cm bär en gi annorlunda än en utövare på 80 kg och 185 cm. Längden är den främsta storleksindikatorn. Vikten finjusterar inom storlekens spann.
- Att använda samma gi för träning och tävling. En krage som greppas och belastas om och om igen kan deformeras så mycket att den hamnar utanför det tillåtna tjockleksintervallet 1–1,3 cm vid gi-kontrollen. En gi som bara används på tävling eliminerar den risken helt.
- Att köpa en ripstopjacka för IBJJF-tävling. Ripstop är tillåtet i byxor och krage. Enligt IBJJF:s nuvarande regler är det inte tillåtet i jackans stomme. Tävlande som kommer till en IBJJF-tävling i en ripstopjacka underkänns vid gi-kontrollen.
- Att inte kontrollera IBJJF:s specifikationer hemma före tävlingen. Kragens tjocklek (1–1,3 cm), kragens bredd (4,5–5 cm) och ärmöppningen (min. 7 cm) går att mäta hemma med ett måttband. Ärmlängden (inom 2 cm från handleden) och byxlängden (inom 2 cm från fotknölen) går också att kontrollera innan du åker till tävlingen. Att verifiera detta flera veckor i förväg ligger helt i varje utövares händer.
Därför sticker ATAMA ut
De flesta BJJ-märken på den europeiska marknaden grundades i slutet av 2000-talet eller början av 2010-talet, i en tid då BJJ redan var mainstream, marknaden fanns och efterfrågan var tydlig. ATAMA är ett traditionellt brasilianskt varumärke från Rio de Janeiro, staden där sporten tog form, och varje ATAMA-kimono tillverkas där.
När Royce Gracie klev in i buren på UFC 1 i november 1993 och submittade fyra motståndare på en och samma kväll – och därmed visade BJJ för en västerländsk publik som aldrig sett det förut – bar han en ATAMA-kimono. Det är ingen marknadsföringshistoria som konstruerats i efterhand. Det är en del av den dokumenterade historien om hur sporten nådde ut i världen. ATAMA gick inte in på marknaden när sporten blev framgångsrik. ATAMA fanns där när sporten definierades.
Den tidslinjen spelar konkret roll. Feedback från tävlande på högsta nivå har bakats in i varje konstruktionsbeslut ATAMA fattar. Bruno Malfacine vann tio IBJJF-VM-titlar i ATAMA: en av de mest imponerande tävlingsmeriterna sporten har sett. Bernardo Faria vann fem. Rômulo Barral vann fem. Kyra Gracie, fyrfaldig världsmästare och en avgörande gestalt i tillväxten av tävlings-BJJ för kvinnor, vann sina titlar i ATAMA. Det här är inga sponsoravtal som tagits fram på ett marknadsmöte. Det är decennier av feedback från utövare som behövde en kimono som presterar på sportens högsta nivå, över flera tävlingsgenerationer.
ATAMA Europes huvudkontor ligger i Portugal: samma land där IBJJF European Open, Europas största BJJ-turnering, hålls varje januari i Lissabon. Närheten är ingen slump. Varumärket finns i mer än 60 länder. Den europeiska verksamheten ligger mitt i en kontinent där sporten växer snabbare än någon annanstans utanför Brasilien.
ATAMA behöver inte hävda någon överlägsenhet. Meriterna på tävlingsmattorna, utövarna som bar kimonon när sporten fortfarande höll på att uppfinnas och konstruktionsstandarderna som har bestått under hela den perioden är argumentet. De behöver ingen förstärkning.
Därför väljer erfarna utövare ATAMA
- Tillverkat i Rio de Janeiro — ett traditionellt brasilianskt varumärke, representerat i Europa av Atama Europe sedan 2009
- Beprövat på högsta nivå — buren av Malfacine, Barral, Kyra Gracie, Bernardo Faria, Royce Gracie
- Alla konstruktioner IBJJF-godkända — Classic, Ultra Light, Infinity Colab 2.0, Mundial 10
- Kontinuerlig utveckling — varje konstruktionsbeslut testat i tävling, inte i labb
- Finns i mer än 60 länder — europeiskt huvudkontor i Portugal; regional närvaro på IBJJF European Open i Lissabon
- Inga jackstommar i ripstop — en konstruktionsprincip: endast bomullsväv i jackans stomme, i varje modell i kollektionen
Vanliga frågor
Vilken ATAMA-gi ska jag köpa?
Rätt ATAMA-gi beror på hur du tränar. För nybörjare: Classic (Single Weave, 500 GSM), en tålig allround-träningsgi till ett överkomligt instegspris. För tävling: Ultra Light (Ultra Light Weave, 400 GSM), den lättaste IBJJF-godkända jackan i ATAMA-kollektionen, med byxor och krage i ripstop för snabb torkning och viktkontroll. För daglig träning med hög frekvens: Mundial 10 (Hybrid Weave, 600 GSM), den tåligaste konstruktionen i sortimentet, byggd för den som tränar fyra eller fler pass i veckan. För instruktörer och professorer: Mundial 10, utan tvekan. Om du specifikt väljer mellan Ultra Light och Mundial 10: välj Ultra Light om du tävlar ofta och vikten på vågen spelar roll; välj Mundial 10 om du tränar hårt varje dag och behöver en gi som klarar det.
Vilken ATAMA-gi är bäst för tävling?
ATAMA Ultra Light är det tävlingsinriktade valet i den nuvarande kollektionen. Med 400 GSM är det den lättaste jackan ATAMA tillverkar, samtidigt som den ligger med god marginal över IBJJF:s minimum på 380 GSM. Byxor och krage är i Military Ripstop för snabb torkning och lägre vikt. Infinity Colab 2.0 (445 GSM, också Ultra Light Weave) är ett starkt alternativ för tävlande som vill ha något tätare tyg men ändå behålla en tävlingsklar vikt. Båda modellerna är fullt IBJJF-godkända. Seriösa tävlande håller oftast sin tävlingsgi ren och använder den inte utanför tävling.
Vilken BJJ-gi är bäst för nybörjare?
Den bästa BJJ-gin för nybörjare är en som överlever inlärningskurvan: täta tvättar, varierande mattor och den sortens användning som kommer av att fortfarande lära sig bryta grepp. ATAMA Classic (Single Weave, 500 GSM) är rätt startpunkt. Den är IBJJF-godkänd, har 100 % bomull i både jacka och byxor, andas bra i varma träningsmiljöer och är byggd för att hålla vid regelbunden användning, utan den högre kostnaden för en tävlingsspecifik konstruktion. De flesta nybörjare har mer nytta av en mångsidig träningsgi innan de investerar i en ren tävlingsmodell. Det viktigaste första året är en gi som håller, sitter rätt efter första tvätten och inte behöver bytas ut efter sex månader.
Hur många BJJ-gis behöver jag?
Två gis är det absoluta minimumet för varje aktiv utövare. En gi måste torka helt mellan passen: en fuktig gi som åker ner i väskan igen skadar tyget på fibernivå och innebär hygienrisker. En tränar, en torkar. Utöver minimumet: den som tränar 3–4 gånger i veckan behöver 3 gis för en bra rotation. Aktiva tävlande behöver 4–5, varav minst en enbart för tävling som aldrig används på vanlig träning. Professorer och instruktörer har nytta av 5–6, eftersom deras gis får ta mer stryk än någon annans i salen. Fler gis är ingen lyx: de fördelar slitaget över rotationen, och varje gi håller därmed längre.
Vad är skillnaden mellan olika vävtyper för BJJ-gis?
Vävtypen i en BJJ-gi syftar på det strukturella mönstret i tyget som jackan är gjord av. I ATAMA-kollektionen täcker tre konstruktioner alla behov för träning och tävling: Single Weave (500 GSM, i Classic) för daglig träning och varmare klimat; Ultra Light Weave (400–445 GSM, i Ultra Light och Infinity Colab 2.0) för tävling och viktkontroll; och den exklusiva Hybrid-konstruktionen (600 GSM, i Mundial 10), en kombination av Single och Double weave utvecklad för maximal hållbarhet vid mycket träning. Ripstop används i byxor och krage på flera ATAMA-modeller men aldrig i jackans stomme.
Vad betyder GSM för en BJJ-gi?
GSM står för gram per kvadratmeter, ett standardmått för textil som anger tygets vikt och täthet. För BJJ-gis är tyger med högre GSM tyngre, tåligare och varmare. Tyger med lägre GSM är lättare, svalare och bättre lämpade för varma träningsmiljöer eller tävlingar där vikten spelar roll. IBJJF kräver minst 380 GSM för tävlingsjackor.
Hur vet jag vilken storlek på BJJ-gi jag ska köpa?
ATAMA-kimonos för vuxna män använder storlekssystemet i A-serien, från A1 till A5. Använd längden som främsta referens: A1 passar 1,60–1,72 m (50–64 kg), A2 passar 1,70–1,83 m (63–80 kg), A3 passar 1,78–1,91 m (80–95 kg), A4 passar 1,87–1,95 m (90–113 kg) och A5 passar 1,96–2,05 m (113 kg+). Long-varianter (A1-L, A2-L) finns för längre personer inom samma viktspann. När längd och vikt pekar mot olika storlekar, välj den större. Tvätta alltid gin innan du använder den, eftersom bomullsväv kan krympa ungefär 3–4 % efter första tvätten. Se ATAMA:s officiella storlekstabell innan du beställer.
Får jag använda ripstoptyg på IBJJF-tävlingar?
Ripstoptyg är tillåtet i byxor och krage på IBJJF-tävlingar men inte i jackans stomme. ATAMA använder Military Ripstop i byxor och krage på Mundial 10, Ultra Light och Infinity Colab 2.0, som alla är fullt IBJJF-godkända. Begränsningen gäller specifikt jackans stomme: ripstop når inte upp till de 380 GSM som krävs för tyget i tävlingsjackor. ATAMA har aldrig tillverkat en jackstomme i ripstop: det är en konstruktionsfilosofi, inte ett sätt att kringgå reglerna. Tävlande som kommer till IBJJF-tävlingar med en jackstomme i ripstop underkänns vid gi-kontrollen och kan diskvalificeras.
Hur mycket krymper en BJJ-gi i tvätten?
ATAMA-kimonos i bomullsväv kan krympa ungefär 3–4 % efter första tvätten, enligt produktetiketterna. Hur mycket beror på vattentemperaturen och om du använder torktumlare. Tvätt i kallt vatten och lufttorkning minimerar krympningen. Alla ATAMA-kimonos bör tvättas innan de används första gången. Efter de första två till tre tvättarna stabiliseras tygets storlek.
Vilka färger är tillåtna på BJJ-tävlingar?
IBJJF-sanktionerade tävlingar tillåter bara tre gi-färger för vuxna tävlande: vit, kungsblå och svart. Gis i blandade färger, där jacka och byxor har olika godkända färger, är inte tillåtna. Färgade patchar och broderier är tillåtna inom IBJJF:s riktlinjer, men grundtyget i både jacka och byxor måste ha en enda godkänd färg.
Vad är skillnaden mellan en träningsgi och en tävlingsgi?
Träningsgis prioriterar tålighet och livslängd, med tyngre tyger och förstärkt konstruktion vid slitageutsatta punkter. Tävlingsgis är optimerade för lägsta tillåtna vikt, med lättare konstruktioner och en exakt skärning enligt IBJJF:s krav på ärm- och byxlängd. En kvalitetsgi i spannet 450–500 GSM kan fylla båda syftena väl. Det viktiga är att kontrollera IBJJF-godkännandet (jacka på minst 380 GSM, korrekta mått) innan du använder en gi på en sanktionerad tävling.
Hur länge bör en bra BJJ-gi hålla?
En ATAMA-kimono som tvättas och sköts rätt är byggd för att hålla i tre till fem år av regelbunden träning för en utövare som tränar två till fyra gånger i veckan. Daglig högintensiv träning kan korta det till två till tre år innan synligt slitage uppstår vid sömmar och krage. ATAMA talar utifrån sina egna konstruktionsstandarder: tillverkningserfarenhet och tävlingsfeedback finns i varje förstärkningsbeslut, från kragens fyllning till sömmarna på knäpanelerna. Kimonos som går sönder redan första året vid normal användning är resultatet av genvägar i konstruktionen som ATAMA inte tar.
ATAMA-standarden
ATAMA är ett traditionellt brasilianskt varumärke och varje ATAMA-kimono tillverkas i Rio de Janeiro. Vi byggde upp vår tillverkningskunskap i akademierna i sportens födelseland, med feedback från de utövare som utvecklade konsten på högsta nivå. När Royce Gracie klev in i buren på UFC 1 år 1993 i en ATAMA-kimono var det inget sponsoravtal från ett marknadsmöte. Det var en hantverkares produkt på en mästares rygg, i det ögonblick som förändrade kampsporten för alltid.
Det europeiska huvudkontoret i Portugal placerar oss mitt i en kontinent där BJJ växer snabbare än någon annanstans utanför Brasilien. IBJJF European Open i Lissabon är en av sportens mest konkurrensutsatta internationella tävlingar. Vi känner gemenskapen som deltar, som tränar inför den och som bygger sina liv kring mattan.
"Mestre em kimonos."
Utforska ATAMA Europe-kollektionen
ATAMA Europe. Officiell Atama-distributör för Europa sedan 2009.
Du har kunskapen. Välj nu din gi.